ライフ

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自分の想いを言葉にしよう

自分からは誘えない、相手の都合を優先する、自分のことは後回し、そんなことありませんか?いつの間にか主張しないのが当たり前になっていませんか?少しずつ自分を想いを言葉に出すことに慣れてみましょう、というお話です。
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5年ずつ人生を「更新」する

「10年後どうなっていたいか」と聞かれてもいまいちイメージしづらいかもしれません。5年で人生を更新するという区切り方でより明確になりたい自分をイメージしてみませんか。
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年齢さん、さようなら

「もう年も年だし...」「年齢的に...」という言葉をよく耳にします。本当は「年齢は気になるけど、何か変えたい」サインなのでは?というお話です。
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ひとり時間、ありますか?

ひとり時間は自分と向き合う贅沢な時間。ひとり時間が豊かになると、人生も豊かになる。あなたはどんな風に過ごしますか?
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50歳からの友人関係 誰と一緒にいたい?

50歳からの友人関係、人間関係は自分の心地よいように手放したり、整理したりしてもよいのではないかと思います。あなたはどんな人と、この先大切な時間を過ごしたいですか?