キャリア

自分の想いを言葉にしよう

自分からは誘えない、相手の都合を優先する、自分のことは後回し、そんなことありませんか?いつの間にか主張しないのが当たり前になっていませんか?少しずつ自分を想いを言葉に出すことに慣れてみましょう、というお話です。
ライフ

5年ずつ人生を「更新」する

「10年後どうなっていたいか」と聞かれてもいまいちイメージしづらいかもしれません。5年で人生を更新するという区切り方でより明確になりたい自分をイメージしてみませんか。
キャリコン

キャリコンの壁打ち相手はキャリコン

ふだん相談に乗る側のキャリコンですが、壁打ち相手が必要だと思うことが最近多くなりました。壁打ちの効果にはどんなことがあるでしょうか。
家族・夫婦

80歳手前で果樹を植える母を見て思うこと

花や果樹を庭に植えまくる母。80歳手前でさらに新しい果樹を植える母を見て、高齢期を前向きに過ごすヒントを得たような気がしています。
キャリア

「手放す」ことで得られるもの

人生の後半戦、限られた時間と労力を何に費やすか。誰と過ごすか。それを考えることで、よりシンプルで心地よい暮らしをめざしていきたいですね。
ライフ

年齢さん、さようなら

「もう年も年だし...」「年齢的に...」という言葉をよく耳にします。本当は「年齢は気になるけど、何か変えたい」サインなのでは?というお話です。
50歳からのブログ

50歳でブログ、はじめました(2)誰に届けるか

50歳からのブログ、テーマやターゲットを決めます。ペルソナ設定はもちろんしますが、仕事ではないのでもう少しゆるく、自由に。無理をしないことが続けるコツです。
キャリコン

キャリコンの心と体の整え方

キャリアコンサルタントは、相談者の感情に触れる仕事でもあります。時に感情の大きさに影響されてしまうことも。心と体のメンテナンスで自分を整えましょう。
キャリア

「虚しさ」は変化のサイン?

「このままでいいのかな?」「なんだか空しい…」と感じることありませんか?それは変化の前触れかもしれません。
ライフ

ひとり時間、ありますか?

ひとり時間は自分と向き合う贅沢な時間。ひとり時間が豊かになると、人生も豊かになる。あなたはどんな風に過ごしますか?