私らしく生きる わからない未来や変えられない過去から「今ここ」に戻ろう
未来の心配や過去の後悔で頭がいっぱいになり、心が休まらないことはありませんか。50代から増える人生の不安と向き合いながら、「今ここ」に戻って心を整えるための小さな習慣を紹介します。
新着記事
私らしく生きる 
私らしく生きる 人生を登って、くだる ～50代からの心軽やかな歩み方～
人生は山登りに似ている、近頃そんな風に思います。苦しい上り坂もあれば、荷物が軽くなる下り坂もあります。50代からの心軽やかな歩き方と、下り坂を楽しむヒントをお届けします。
心を包むモノ・コト 【50代プチプラ一人旅】グルメとレトロな街並みを楽しむ 週末+有休で気軽に台湾へ
50代女性の一人旅にぴったり！安心・安全で安く行ける台湾旅行。おすすめスポットと旅行会社活用のコツをご紹介します。
キャリコン日々の気づき 【キャリコン】言葉にならない想い – 「理想」と「現実」のギャップに注目する
キャリア相談で相談者が語る悩みと、本質的な課題は異なることがあります。理想と現実のギャップ、認知の枠組み、初回面談での見立てのポイントなど、キャリアコンサルタントが大切にしたい関わり方を実務経験を交えて解説します。
心を包むモノ・コト 【テント泊】自然の中で眠り目覚める、マインドフルネスな時間
物価高で旅行をあきらめていませんか？自然の中で過ごすテント泊なら、リーズナブルに豊かな時間が楽しめます。50代からの新しい旅の選択肢として、心身を整える“自然の宿”を取り入れてみませんか。
ライフ＆キャリア すぐ辞めるのは悪いこと？ 50代からの“働く場所選び”
「すぐ辞めるのはよくない？」50代からの職場選びに迷う女性へ。人間関係や相性を大切に、自分らしく働ける居場所の見つけ方を綴ります。
