2025-07

50代から手放す“べきねば思考”　心をゆるめて生きやすくなるヒント

「ちゃんとしなきゃ」に疲れたあなたへ。「べき・ねば思考」や「頑張りすぎ」を手放して、自分らしく生きるためのヒントをお届けします。

私らしく生きる

相手に期待して疲れる…夫婦関係をちょっとラクにする伝え方と距離感

「どうしてわかってくれないの？」そんな夫婦間のモヤモヤに、心が疲れてしまうことはありませんか？50代からの夫婦関係を少しラクにする“距離感”と“伝え方”の工夫。相手は変えられなくても、自分の心の持ちようで関係は変わるかもしれません。

家族・夫婦のこと

パラレルキャリアは”パッチワーク” 50代から始める新しい働き方

これからの時代、自分の好きなこと、出来ることを組み合わせて、自由自在に自分色のキャリアを創っていきましょう。あなたはどんなパラレルキャリアを紡ぎ出すでしょうか？

ライフ＆キャリア