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私らしく生きる

仕事で疲れた心を自然が癒す コピーライターの夫に学ぶリフレッシュ術

忙しい日々で疲れた心を、自然の力で整えてみませんか。広告業界でコピーライターとして働く夫が、山登りを通して見つけた「休む勇気」と心の回復法。50代からのリフレッシュのヒントをお届けします。