人間関係

私らしく生きる

「言いたいけど言えない…」を卒業 50代から心を軽くする自分表現レッスン

自分からは誘えない、相手の都合を優先する、自分のことは後回し、そんなことありませんか?いつの間にか主張しないのが当たり前になっているあなたへ、少しずつ自分を想いを言葉に出すことに慣れてみましょう、というお話です。
私らしく生きる

50代からは疲れる友達関係をやめる 心地よく過ごせる人とつながろう

50代からの友達関係を見直すとき、心から一緒にいたい人は誰でしょうか。気を使いすぎない心地よい関係を選ぶことで、これからの人生をもっと軽やかに過ごしたいですね。