手放す

「ちゃんとしなきゃ」につかれたあなたへ。50代からは「〜すべき」「〜ねばならない」といった“べきねば思考”を手放すことが、生きやすさにつながります。心をゆるめて軽やかに暮らすためのヒントをご紹介。

「もう年も年だし...」「年齢的に...」という言葉をよく耳にします。本当は「年齢は気になるけど、何か変えたい」サインなのでは？というお話です。