家族・夫婦のこと 80代母から50代娘へ 年齢にとらわれず未来にご機嫌の種をまく
80歳手前で果樹を植える母の姿に50代の私は驚きつつ、ご機嫌に生きるヒントをもらいました。年齢に縛られずに前を見て生きる姿は私のお手本です。
家族・夫婦のこと 
ライフ＆キャリア 心が疲れた50代に モノも思い込みも少しずつ手放す方法
人生の後半戦、限られた時間と労力を何に費やすか。誰と過ごすか。50代から「手放す」ことで心が整い、自分らしい幸せが見えてくるのではないでしょうか。
私らしく生きる 「もう若くないから…」を封印すると起こること 50代からは年齢を味方にしよう
「もう年も年だし...」「年齢的に...」という言葉をよく耳にします。本当は「年齢は気になるけど、何か変えたい」サインなのでは？というお話です。
50代からのブログ 【50代 WordPressブログの始め方②】 「誰に、何を伝えたいか」を考えてみよう
50代からのブログ、誰に届けるか迷ったら「たった1人を想う」視点がおすすめ。無理せず続けるペルソナ設定のヒントをご紹介。
キャリコン日々の気づき キャリコン疲れ…相談業務で燃え尽きないためのセルフケア習慣
支援する側のコンディションは大切。キャリアコンサルタントが心身を整えるための実践的ヒントを紹介。感情に揺さぶられたときの切り替え方や、心と体を元気に保つコツをわかりやすく解説します。
ライフ＆キャリア 50代の「虚しい」「モヤモヤする」は転機のはじまりかもしれない
「このままでいいのかな？」50代女性が感じる「虚しさ」は、実は変化のサイン、転機のはじまりかもしれません。心を整えながら、これからの生き方を考えるヒントを綴ります。
私らしく生きる 50代から大切にしたい“ひとり時間” 心を整えるヒント
50代からの「ひとり時間」の過ごし方をご紹介。心を整える小さな習慣や、自分と対話することで見えてくることとは。
50代からのブログ 【50代 WordPressブログの始め方①】「ブログはオワコン？」 書くことを楽しむ暮らしへ
50歳からおそるおそる始めたWordPressブログ。今では書くことがすっかり生活の一部になり、張り合いになっています。あえてWordPressを選んだ理由や、言葉を綴ることへの想いをお届けします。
キャリコン日々の気づき キャリア相談の現場で感じる 支援テーマの広さと奥深さ
キャリアコンサルタントの面談では多様なテーマに出会います。複雑な悩みに寄り添い、幸せにつながる支援へとつなげるための実務のヒントを筆者の経験を交えてお伝えします。
私らしく生きる 【50代】自信がないあなたへ 人と比べてしまう自分を手放す
50代で「自信がない」と感じるのは自然なこと。人と比べて落ち込みやすい心をやわらげ、自分らしい自信を育てていくためのヒントを温かく綴ります。