キャリコン日々の気づき その怒りはどこから来てる？ 怒りの奥にある不安や悲しみ
キャリコン実務で向き合った“怒り”の感情。苦手意識の理由とその奥にあった感情へについて、自身の体験を交えてお伝えします。
キャリコン日々の気づき 
私らしく生きる 50代から「人生の終わり」を意識する 限りある時間で大切にしたいこと
死を悲しいものとするだけでなく、大切なライフイベントとして見つめ直す。筆者の経験も交えながら、50代からの今を丁寧に生きるためのヒントをお届けします。
私らしく生きる 50代から始める心の断捨離“べきねば思考”をゆるめて生きづらさを手放す
「ちゃんとしなきゃ」につかれたあなたへ。50代からは「〜すべき」「〜ねばならない」といった“べきねば思考”を手放すことが、生きやすさにつながります。心をゆるめて軽やかに暮らすためのヒントをご紹介。
家族・夫婦のこと 夫婦でいると疲れると感じたら 50代からの心がラクになる距離感と伝え方
「どうしてわかってくれないの？」そんな夫婦間のモヤモヤに、心が疲れてしまうことはありませんか？50代からの夫婦関係を少しラクにする“距離感”と“伝え方”の工夫をお伝えします。
ライフ＆キャリア 好きなことを仕事に 50代からの副業・複業で創る心地よいキャリア
これからの時代、自分の好きなこと、出来ることを組み合わせて、自由自在に自分色のキャリアを創っていきましょう。あなたはどんなパラレルキャリアを紡ぎ出すでしょうか？
50代からのブログ 【50代 WordPressブログの始め方③】書き方は続けることで上手くなる
50代から始めたブログ。最初はつたない文章でも、書き続けることで少しずつ育っていく楽しさと、気を付けていることをお伝えします。
キャリコン日々の気づき 「寄り添う」とは? キャリコン実務で感じる難しさとやりがい
キャリアコンサルタントとして相談を受けていると、人間の奥深さ、複雑さを日々実感します。一人一人違う道を探すため、まずその人の持つ可能性を信じることからはじめましょう。
ライフ＆キャリア 【50代】やる気がでないあなたへ 楽しくない日々を”偶然” から変えるヒント
50代からのキャリアや人生は、素敵な偶然から始まることがあります。好奇心を持ち、行動し続けることでご縁やチャンスを味方につけるヒントをご紹介します。
私らしく生きる 「言いたいけど言えない…」を卒業 50代から心を軽くする自分表現レッスン
自分からは誘えない、相手の都合を優先する、自分のことは後回し、そんなことありませんか？いつの間にか主張しないのが当たり前になっているあなたへ、少しずつ自分を想いを言葉に出すことに慣れてみましょう、というお話です。
ライフ＆キャリア 50代からは「5年ごとに人生を更新」 疲れすぎない小さな目標で前に進む
「10年後どうなっていたいか」と聞かれてもいまいちイメージしづらいかもしれません。5年で人生を更新するという区切り方でより明確になりたい自分をイメージしてみませんか。